日本の文化（１００キロ・エンデュランス）のお話　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2026年７月吉日
【ちょっとコーヒーブレイク】 　大崎さん仮称から、１００キロエンデュランス・ラン参戦のご投稿が、 　ございましたので、さっそくご紹介です。 　 　by　UTMB challenge【Kaga Spa Trail Endurance 100k】26時間23分 　completed　距離97.1km 獲得標高5936m+ 　と機会無さそうなので、予習して挑んだ結果、何とか完走出来た！ 　高校生の時にラン生涯長距離６キロのＳさん！としては頭が下がる 　ばかりです（＠。＠）。 　 　夜の雨で山は泥グチョ→ 大渋滞 　最後の関門CP10、下りが苦手な組が前でブチ渋滞始め、下山した時、 　残り10分でロード2km 　既に90km位走ってるが、ランナーと鼓舞しながらキロ5分切りで走り、 　ギリギリ関門セーフ、UTMBストーン3GET!　　 　完走！時刻　２１：１９ 　完走時間　２６：２３：５６ 　順位　６８５位 　速度　時速５．５ｋｍ 　距離　９７．１Ｋｍ 　標高差　５９３６ｍ 　そしてガンバッタ自分に、ご褒美ですね(*^-^*) 　メダルゲット(*^-^*) 　100kの完走率　39%/昨年→75%/今回 　どうもお疲れ様でした。自分をいたわってくださいませ。 　ご投稿どうもありがとうございました。 【ちょっとコーヒーブレイク】 　チョンブリ自閉症センターより、活動報告のご投稿がございました 　ので、さっそくご紹介です。 　パンとお菓子作りの慰問を受けました、美味しくできました(*^-^*)。 　今日はバナナケーキを作ります！作り方を見ていきましょう。自閉症の 　方でも作れますよ！ 　バナナケーキ美味しそうです(*^-^*)。 　ご投稿どうもありがとうございました。 いらっしゃいませタイランド。