日本の文化（霞ヶ浦フルマラソン）のお話　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2026年５月吉日
【ちょっとコーヒーブレイク】 　チョンブリ自閉症センターより、活動報告のご投稿がござい 　ましたので、さっそくご紹介です。 　毎週金曜日、帰宅前に、自閉症センター周辺のゴミ拾いをさ 　せることで、子どもたちにボランティア精神と社会性を育んで 　います。 　#AutismChonburi 　#AutismCanBeDevelopedIfGiven 　#SpecialNeedsHomeSocialEnterprise 【ちょっとコーヒーブレイク】 　横浜の大崎さんからフルマラソンの、ご投稿がございました 　ので、さっそくご紹介です。 　今シーズン初レース&ラストレースとなった 。フル1本勝負 　かすみがうらマラソン 。結果は惨敗　【 Net ３：３２：５９ 】 　昨年の勝田は坂と風に苦しみながらも３：１１まで行けた 　ので、今シーズンSub３：１０目指して練習してきたが、４月 　の暑さに暑熱順化出来ずタイム後退。 　前半折り返しハーフで１：３３だったので、後半からのフラット 　を１：４０で粘れればSub３：１５でまとめられると踏んだが、 　３０ｋｍの壁前にパワーなくなり⤵︎ JOGモードに　前半滝汗に 　毎回のエイドで飲むより頭から水被ったが脱水？JOGペース 　の結果、足攣りは来なかったが頑張りもせずズルズル終わっ 　た、、、フル難しい。 　 　大崎さん（仮称）からの過酷な体験談のご投稿、どうもありが 　とうございました。 【ちょっとコーヒーブレイク】 　家内の箱庭果樹園、鉢植えのグアバ（タイ語はファラン）に花 　が咲きました。ミツバチが受粉中(*^-^*) 　そして数日後、直径２－３センチの実がいっぱい付きました。 【ちょっとコーヒーブレイク】 　会社ではタイ正月の仕事納めに福利厚生委員会から、古式ソンクラン： 　年長者の両手に香水を注ぎ敬う恒例行事の提案があり、毎年承認して 　いるのですが、今年は羽目を外す社員も居て、ずぶ濡れになる日本人 　もでました。でも大丈夫！着替えを持ってきていたようです(*^-^*)。 いらっしゃいませタイランド。