日本は(春の兆し)のお話                     
   
http://www.kohbyo.co.jp/           2012年4吉日 
【ちょっとコーヒーブレイク】
 お休みの晩ご飯をフランスパン半分と思ったのですが、
 久し振りのパン食は美味しく結局1本食べてしまい
 ましたが、今回はチーズを一緒にせず、代わりに野菜を、
 牛乳も1.5の内、半分・・・1リットル(^O^)としましたら、
 、、寝る前にご褒美(*^_^*)(?_?)、下痢しました。4回も(-_-)。

 お陰様で(?_?)お腹すっきりしたはずの翌日の朝の体重
 は75.2キロ(-_-)、まぁ休み明けですので良しと(*^_^*) 

【ちょっとコーヒーブレイク】
 動脈硬化対策にはストレッチが良いとこのことで、寝る前
 のストレッチを2年ぶりに復活としました。
 太ももや背中の大きな筋肉を30秒ほど毎日伸ばして行く
 と3ヶ月から6ヶ月ほどで血管の硬化も改善されるそうです。

 ○1年以上やってなかったのでヒザに顔が付きません、、
 、30センチ(ご免なさい40センチですm(_ _)m)離れてます。
 その横であぐらの姿勢から顔を床に付ける家内。。。ニヤッ
 と微笑んでくれました。

 ちなみにあぐら姿勢ではSさんの硬い体は、ほとんど上体
 が曲がりません、70センチ以上と言うよりただ首だけ曲げ
 たアグラしているだけにしか見えないと・・・(-_-;) 

 動脈硬化対策だけで無く、肉離れや怪我の予防にも成りま
 すので、お勧めです。

【日本は春・・・】
 「家の猫の額より狭い花壇の果樹にも、やっと春が来ました、
 桃色が李、白色が杏です、あとは、タイから燕が来るのが楽
 しみです、例年より遅い予想です。
 朝の出社時のスナップで雑ですみません。 石川でのゴルフ
 氷雨のなか、二日酔いもあり101でした、4月はまじめにや
 ります。



 大阪では3月27日にウメ開花(*^_^*)

 

 そしてこちらがアンズの花 (通称ボケの花(?_?)   

 と前崎さん(仮称)大阪のより春の気配ご投稿ありがとう御
 座いました。
 日本も土地の公示価格が発表され、大阪なら結構な御資
 産家かとm(_ _)m ちなみにツバメさんはSさんの会社コービョ
 ータイランドの玄関に未だ居ますので,今しばらくお待ち下さ
 いませ。

 ちょっとタイ雑学
 小さい物の例えとして、日本は猫の額がありますが、タイは
 もっとその上を言ってます。アリの耳・・・・これは確かに小さい。
 ことわざでは、「アリの耳と同じ」 タオ・ティー・フゥ・モッ、覚え
 て置きましょうね。

【ちょっとコーヒーブレイク】

 最近Uチュープにはまっています、タイでは通信事情が悪いの
 で1分の間に何回も止まることが有りますが昔(?_?)30年ほど
 前のミュージックビデオを見ているのです。 ZZ TOP、ロバー
 トパーマー、ドュランドュラン、バンヘーレン等々、レコード探す
 の大変なミュージシャンでも手軽(ブチブチ切れますが)観るこ
 とも聞く事も出来るので貴重です。 
 
 スタッフに 「この歌は、貴方が生まれる前の・・・・」 笑って(~o~)
 ました。

 タイの通信事情がもっと良くなることを希望しているSさんでした。
 タイのUチューブはクルクル・ポインターが回っている時間の方
 が長いのです。

【ちょっとコーヒーブレイク】

 4月ですね、タイは真夏に入りました、4月はタイ語でメーサーヨン。

 気候的には、すっかり真夏です。日曜日は少しゆっくり目の6時
 に起床、9時には家族乗馬を終え、モトクロスの練習に行ってき
 たのですがぁ、余りの暑さにギブアップ40分ほどでバイク片付け
 て帰宅としました。

 モトクロスウエア・ダイエット。。この季節、汗が流れる・・・止まら
 ない・・・運動もしてないのに・・・頭がクラッとするぐらい暑い・・
 ・・・たぶん体感温度は40度・・・風も無い。

 サウナ効果は期待できますが、生命を保証できないほど危険で
 すので日中は。。m(_ _)m。 終わった後に大量の水分を補給し
 ますので・・・減量効果は瞬間的な・・・・・様で御座います。
 
 そして午後、、、ヤンキー君と眼鏡ちゃんのDVD鑑賞でございま
 した。 そして午後9時には爆睡、、、。



 写真は乗馬場から戴いたポロシャツ。。この処、子供の生徒
 さんが増えているので景気が良いのかも。

 去年も同じ物を戴きましたが、そのまま北部の財団へ寄付
 しちゃいました。。。今年はどうしようか思案中。。。

【日本は春・・・・】
 日本は春の嵐で荒れています。ハチ公も季節外れの雪で寒
 そうです。


 と丘先輩から、4月の雪景色、ありがとう御座いました。

 *渋谷駅前の写真で無いので調べて見ましたら〜秋田県
  大館市の大館駅前と判明 40過ぎの新知識でした。

【ちょっとコーヒーブレイク】
 第33回モーターショウがムアントンタニで開催された、昨年
 からバイテック会場(バンコク南部)からバンコク北部のムア
 ントンへ移動してます。 それまでは4月はバイテック、12月
 はムアントンタニ会場であったんですがぁ。 そして入場料も
 80バーツから100バーツへ値上げ

 今年は家族4名で見に行きましたが・・・・ コンセプトカー展
 示ゼロ。。。。バイクで電動コンセプトバイクが1台だけ
 モーターショウと言う名前を止めて、販売促進会としてもらい
 たいなぁ。。。



 ランボルギーニのブースは販売促進員ゼロ・・・車だけ3台の
 展示だったのが印象的でした。

 ちなみに本国以外で一番安く車やバイクが購入できる国は
 日本です。完成車の輸入関税が撤廃されているから。
 と言う事でタイで輸入車を買うと、だいたい180%UPを覚えて
 置いて下さい。

 トヨタ・カムリやホンダ・アコードが130万バーツ(約480万円)。
 プラス金利が4%前後ですのでタイ人は以外とお金持ちだと言
 えるかも知れません。 次回へつづく。
 
【ちょっとコーヒーブレイク】
 朝礼の時、足下を見るとアリさんが、、、全力疾走、虫って偉いで
 すねほぼ全力疾走に近い早さでフルマラソンしていると。。。暑さ
 に負けずアリを見習って。。

 さて、アリと言えばウエスト・・・
 タイでは「モッタノイ」 と言ってアリの様にウエストがくびれている
 と言う表現(スタイルが良い)が御座います。

 そこでタイ風ズボンの採寸の御指南です、、タイ人は不思議なこ
 とにズボンのウエスト部を首に巻いて採寸します、意外なことに
 これが、ピッタリサイズです、日本では見かけない方法なので目
 立つこと請け合います。

 方法、ウエストジッパーを締め、ボタンをはめた状態でウエスト部
 を首に巻くだけ、これで丁度良ければ腰回りピッタリなのです、
 試しに自宅のズボンで採寸して下さい。(^_^)v 試着する事が面倒
 だったり、多く試着したい時などに、またはお店で目立ちたい時な
 どにご活用戴ければ良いかもしれません。

 と言うことで。。先週77キロジャストだったSさんの一昨昨日の体
 重は76キロでした(去年より3-4キロ太って・・・(-_-;) 目標の
 ジーンズまで後3インチ。。。そして今朝74.8キロ、そして夕方
 75.4キロ、少しは努力と言うより過食・・・・・(-_-;) 去年よりだ
 いぶ重い。。。



 いらっしゃいませタイラン 
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