ちょっと(コーヒーブレイク)のお話                  
  
http://www.kohbyo.co.jp/   2009年1月吉日 
【ちょっとコーヒーブレイク】
 ゴルフ場で見る西洋人ゴルファーは腕前がお上手で無い方が
 多い、好きなのは解るがはっきり言って下手の部類に属する
 方が多いと言うよりも上手いファランを見たことが無かった。。。
 それと過去プレーをご一緒した方は下品な方が多かった。

 しかし先日のローヤルトロフィー、ヨーロッパ選手凄かったです
 ね感動ものでした、石川選手も飛ぶのですが、彼の方が
 余裕の飛距離、それにしてもデカイ、190センチ後半、体重も
 軽く100キロ以上は有るだろうか、靴も30cm近く。。。

 体の大きさだけでなく、初めて上手い西洋人を見ることができた、
 TVだけじゃない!と再確認の1ホールでした。
 それにマナーも理にかなっていた。、、、と言うよりギャラリーモ
 ラルが低くて残念でした。
 (谷口は飛ばない約30ヤードは手前だけど上手かった(^O^)

 でもプロの技凄すぎて、、、参考にも。。。次回女子プロが来れ
 ばこちらは参考になるので是非見に行きたいなぁと。

【ちょっと通勤途上の車窓から】


 ワーゲンって今でも存在感が有りますね、ライン+ルート66
 のペイントが印象的な1台でした。
 ルート66と言うとアメリカの大陸横断道路が有名ですが、
 タイの国道66号線はどこを通っているかSさんは知らない。
 (30年落ちのワーゲンで大陸横断したら凄い。。。けど)

【ちょっとコーヒーブレイク】

 自転車を始めて後4日で丁度1ヶ月になる、ココまでに14回、
 走行距離360キロに達した。シラチャーからBKKを往復した
 距離に相当する、相変わらずのヒーヒーゼーゼー走行ではあ
 るがぁ、空気入れの方法も会得したので快適に走っている。

 それにしても夜間走行は快適です、今の季節涼しく走りやすい、
 日中に同じ所を走った事もあるが、速度が全く変わって来るの
 に驚きを感じています。
 
 それにしても自転車ダイエット。。。効果は現れないが、心肺
 能力は上がってきている様ですね、先日長男氏君と住宅地内
 のプールに1年ぶりで行ったのですが、25メートルの潜水が
 出来たぁ(少し最後は速く泳ぎましたが)、しかし暑いと言えこ
 の季節のプールには4時以降に入ったので、、、
 しっかり風邪を引きました。

 家内曰く、
 「そんなにスポーツしても風邪引くとは、まだまだネ」と、 

 悔しいが仰るとおり、このお腹周りの浮き袋が消える頃には頑
 健なSさんに生まれ変われる様な気がするが。。。。

 それとお話変わって疲れると良く乳酸が貯まると、言うことを耳
 にするので調べたら、乳酸は疲れないだと。。。

 L-乳酸は解糖系の最終生成物である。急激な運動などでは
 筋肉の細胞内でエネルギー源として糖が分解され乳酸が蓄積
 する。
 近年まで乳酸は疲労物質と信じられてきたが、医学的な根拠
 が無く、最近では疲労物質ではないという研究結果が報告され
 ている。乳酸が生成される過程で生じる水素イオンや、乳酸が
 放出する水素イオンにより、筋肉内のpHが酸性に傾くことが、
 疲労の蓄積の理由の一つといわれる。また筋機能を高める役
 割があるという研究結果も報告されてきている。

 もう少し端的に言えば、カルシウムが疲労物質と言えるであろう。
 過剰摂取により筋肉中に溜まったカルシウムが疲労の原因と
 いえる。レントゲン撮影で、骨以外に白く映っている所が病巣で
 あるというのも同じ理屈である。これを乳酸カルシウムと表記し、
 「カルシウム」を削除して「乳酸」だけの表記としたために意味が
 分かりにくくなったものと思われる。

 体内に蓄積された乳酸は肝臓においてグリコーゲンとして合成
 され、再び利用しやすいエネルギー源として、血液循環によって
 各組織へ運ばれる。この一連の過程を乳酸回路またはコリ回
 路という。

 ついでに 乳酸菌:炭水化物を分解して乳酸を合成(乳酸発酵)
 する微生物を総称して乳酸菌と呼ぶ。乳酸はヨーグルトや
 チーズ、バター、漬物、日本酒などさまざまな加工食品に含ま
 れており、乳酸菌は食品工業に応用されている。

 という事です。  今朝の体重79.5キロ。。目標体重70キロ。
 (最近。。また太ってきている)

【ちょっとアート(?_?)】
 愛さんからお便りで、 「ちょっとアートに  こり始めてます、
 これもSさんの影響ですが?。?」

 (Sさんそんな影響してないけど)アメリカンにバイクに
 絵柄を入れる人は居ますがヨーロピアンタイプに柄が入る
 のは、、、凄い!

 

 バイクのサイドカバーに虎と龍の絵柄を入れたんですね
 。。。凄い!  

 

 はっハハァ〜組長サマ。。。と言いたくなる凄い!ア〜ト
 (引っ越しセンタぁへ)でした。バイクに跨ると足に隠れて見え
 なくなるが駐車中には竜虎が見えるのでイタズラ防止にはな
 るかも。

 ちなみにSさんバイク古すぎて再塗装をしたことは過去2回ほ
 どありましたが、バイクに絵を入れる趣味はありません。


いらっしゃいませタイランド。
戻る