世界の名所(スペイン)のお話 
 
http://www.kohbyo.co.jp/      2016年11月吉日 

 プミポンアドゥンヤデート国王陛下の御崩御を悼み、
 謹んで御冥福をお祈り申し上げます。



【ちょっとコーヒーブレイク】
 
叔母夫婦より 「スペインに行って来ま〜す」 と、ご投稿が
 御座いましたので、早速ご紹介です。











 記念碑等から推察するにマドリード、ラマンチャ経由で
 バルセロナに行って来た様です。



 ドンキホーテはスペイン人(*^_^*) ラマンチャ地方



 日に日に撮影が上手くなる? それともガイドさん(?_?)









 フラメンコ(*^_^*)







 ちょっとスペイン
 日本の1.33倍の国土に、人口は日本の約4割しか住ん
 で居ない広々伸び伸びの国です、行ってみたいな(*^_^*)

 ちなみにスペインとタイランドは、国土面積がほぼ同じです。





 サグラダ・ファミリア 桜田家族(*^_^*)











 カボチャもこれだけ種類があれば楽しい(*^_^*)





 ご投稿どうもありがとうございました。m(_ _)m

【ちょっとコーヒーブレイク】
 さぁこれ食べたらダイエット(*^_^*)を続けている成果?
 性か? ちっとも結果が現れない。。。(^_^;)

 残す処〜今年もあと1ヶ月と少し。。。

 目標まで年初と変わらず、わずか8キロ(すいません1キロ
 目標増えました(^_^;)が、
 日本のGDP2%目標と同じく逃げ水になっているのか(?_?)

 そろそろ来年の目標を考える季節に(^O^)

 来年と言えば、、干支は何だったのか?、日本に住んで
 居ないと、干支や平成年度が全く出てこなくなります。



 酉(トリ)年 (*^_^*) 生まれは飲んべえが多い、?(サンズイ)
 付けるとお酒になります、そして新年からの初飲みは、
 もちろんお屠蘇なのが、その証拠(*^_^*)。

 酔っぱらって反省しても反省しても、鶏は三歩歩けば忘れ
 ると、言われていますので(*^_^*)
 来年はお酒がたくさん売れる年になりそうです。

【ちょっとコーヒーブレイク】
 寝る前と朝起床時に軽いヨガをする家内、Sさんもと思い、
 数年ぶりに前屈するが(-_-;)、全く倒れない上半身君。

 自力では無理と判断し、他力本願へ!!!

 家内に手を取ってもらい引いて徐々に倒れ始めた(*^_^*)
 上半身君、、、だったが。

 翌日出社してから腰痛(>_<)を強く感じるSさん(>_<)
 (-_-)かなり痛い、腰が伸びない。。。痛めたようです。

 マッサージに行ったら、筋ではなく、この部位の痛みは神経
 です(*^_^*)と。。。。。

 柔軟体操に過負荷は禁物!

 今日の格言 「柔軟は一日にしてならず(*^_^*) 」

 身を以て腰痛体験中。(>_<)。

 そして腰をやると☆くなる物、煮鳥の電動ベッド(*^_^*)
 タイで販売するならソク買いますヨ!(^O^)





 いらっしゃいませタイランド 

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