タイの文化(4輪レースデー)のお話      
  
http://www.kohbyo.co.jp/        2015年8月吉日 
【ちょっとコーヒーブレイク】 
 会社のトイレで痛めた腰が・・・再発(>_<)しました。少し調子
 が良くなってきたので自宅でテレビを見ながらクッションボール
 腹筋、、 ちょっと無理な体勢を取ったらピキッと(-_-;)激痛が
 走りました。

 どうも以前切った腰の筋肉が老齢化し、また口が開いた
 (^O^)見たいです、、、痛い。

 この処〜年に2-3回は同じ所が切れるのが恒例行事(?_?)
 高齢(正変換かも)年中行事に為ってきた(-_-)様です。

 バックサポーターの重要性を感じ、気持ちだけでは出来ない
 ことがあると
 ・・・感じるこの頃です(-_-)

【ちょっとコーヒーブレイク】

 お休みの日〜、朝親子自転車48キロしてからR2Mスーパー
 バイクレースの観戦をしにビラサーキットへ行きましたら、
 バイクでは(^_^;)なく車が走ってました。

 どうも入手していた年間計画に変更があった様です、折角来
 たのでパチリ。





 夢は諦めず見続けた者だけが叶えられる。





 タイ国旗を付けたウイング。





 夢が叶わないと諦める事があっても、新しい夢を探すことも
 出来る。











 何も考えずに出来る者は天才、しかし努力を重ね出来る様に
 なった者も天才だと。
 
 そしてレースを見ていて思い出し事、以前郷先生(仮称)から
 ご投稿戴いたF1レース、あの中に今月お亡くなりになった
 ビアンキ氏の 事故写真(第1310話)。。。。

 夢を絶たれた天才に、ご冥福をお祈り申し上げます 合掌。

【ちょっとコーヒーブレイク】
 チョンブリ県の国立ブラパー大学は、チョンブリ県自閉症保護
 者の会センターと脳と心に障害を持つ児童教育について、
 一緒に取り組むことになりました。



【ちょっとコーヒーブレイク】

 7月19日会社のコンペに万年幹事参加する スコアは93、、
 つつがなく反省会が終わった2時半(*^_^*) クタクタの自分
 を自転車にご招待致しました(^-^)。

 走り始めは、いつもの周回コースの檄坂10度の2キロ手
 前地点を選ぶ、このコースなら檄坂2本出来るのです。

 午後3時前の日中は暑く誰も走ってないバンプラ湖畔を2周
 50キロを走ろうと、 しかし風が思ったより強く30キロ巡航
 と思いましたが続かないので、 必死に漕いでも平均26キ
 ロで(@_@)。 

 10キロ程で、
 「一緒に行きますか〜?= ピー・パイドゥアイ・マイ・クラープ」

 と声をかけられ2人組に抜かれる、、ハイと答える前に、30
 メートル差が開く、立ち漕ぎ開始、私が追いつくと同時にペ
 ースを上げる2人組、何とか(>_<)

 8キロ必死に付いて行きましたがぁ、スリップストリームに入
 りきれない。。。体力続かず千切れました。(^_^;)

 メーターを見ると32キロだったので34キロペースぐらいで
 走っていた(?_?)。 残り後4キロ流し最後の10度の檄坂を
 登きった私はもう1周する元気もなく26キロでフィニッシュ
 何となく体重く感じる月曜日の朝。

 今日の格言 
「きつい時は自分を騙してでも頑張る、それを
 続ければいずれ本物に」

 成れるカモしれません(*^_^*)。でも自分に正直なSさんは(^_^;)
 と負け惜しみ。

【ちょっとコーヒーブレイク】
 友人の言〜婦人(仮称)作 (*^_^*)





 写真の撮り方お上手ですね、(*^_^*) 美味しそうですm(_ _)m
 ご投稿どうもありがとうございました。

【ちょっとコーヒーブレイク】
 家内の不在の日、ダイエットで抜こうとも思いましたが、内なる
 声を聞き、晩ご飯食べなきゃと、茹でソーセージとゆで卵を同時
 に作りました。

 ソーセージは皮に切り身を入れて爆発防止、卵は割れを入れて
 剥きやすく。 同じ鍋で(*^_^*)

 ソーセージは良くできた、茹でるだけ(*^_^*)だし、フォークで刺し
 て鍋から出す、卵は穴の空いたお玉で受けて水で冷やす。

 そしてゆで卵を剥くがぁ、、、半熟のため上手く剥けずに、ちょっ
 と失敗。 糖質ダイエットと(*^_^*)ソーセージは両手一杯に冷蔵
 庫から出したレタスにくるむ。

 そしてカジると目から火花・・・・(>_<)(>_<)、フォークを抜くのを忘
 れて(^_^;)歯が欠けなくて良かったが歯茎(-_-;)(-_-;)(>_<)1日経
 過しても(-_-;)

 今日の格言
 「普段やら無いことはよくよく注意して!」 体験談でした。

 異物混入の犯人は自分m(_ _)mと、映画エンジェルハートを思い
 出す。ちょっと太我慢(-_-;)話でした。

【ちょっとコーヒーブレイク】
 社員と食事会をしました(*^_^*)、ダイエットを忘れて(^_^;)(-_-;)(-_-;)









 今日の格言
 「夢は諦めずに、今日はダイエットのお休みデー(*^_^*)」

 さぁやろう!しっかり食べて明日からダイエット(^O^)




 いらっしゃいませタイランド 

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