タイの文化(キノコ狩り)のお話                 
   
http://www.kohbyo.co.jp/            2012年7吉日 
【ちょっとコーヒーブレイク】
 継続は力だぁ〜は本当だと思います、但しSさんのダイエ
 ットは継続性が少(=_=)ないので成果が持ち越し?繰り越
 し?で目標と現実が逃げ水の様に。。。もうすぐ夏ですし
 ね(^_^;)逃げが良いようです。

 Sさん朝の日課として(やったりやらなかったり・忘れたり)
 腹筋台での腹筋100回を課しています。三日坊主を繰り
 返しながら、1−6月の平均値は11−15回だったので2
 日1回ペースです。

 腹筋以外の筋肉は毎日鍛えると劣化し反って筋肉量が減
 るそうな。。。そして最近気がついた事は、腹筋よりも太も
 もの上が筋肉痛・・・腹筋で重い上半身を支える代わりに太
 ももの上の筋肉(大腿四頭筋)が体を支えて居た様で、、、
 (-_-;)根本的に鍛え方が間違って居た様な。。。。そう言え
 ば腹筋してもちっともお腹きつく無かったし・・・・・足細くな
 るかな(?_?)

【ちょっとコーヒーブレイク】
 石さん(仮称)から 「どうでもよいことですが、工場にキノコ
 が生えた。」

 とキノコ観察写真のご投稿が御座いましたので早速ご紹介
 です。






 きっと喰ったら死ねるキノコだと思います。(^O^) ご投稿どう
 もありがとう御座いました。

 ちょっとタイ語教室
 ・キノコ : ヘッ
 ・キノコが生える : クン・ヘッ
 ・毒 : ピッ
 ・毒キノコ : ヘッ・ピッ

【ちょっとコーヒーブレイク】
 健康食品とも高カロリー食品とも言われるナッツ・・・果物
 以外で食べられる種はみんなナッツと呼ぶのだと、タイで
 はカシューナッツが有名ですが、やはり健康食品のイメー
 ジあり・・・まぁ脂肪質の塊ですからチーズと同じく食べ過
 ぎた時にはガツンと来ます。(上のキノコ色を見ていてナッ
 ツを思いだしましたぁ)

 ちなみに適量ですと噛んだことよる満足感、脂肪質を摂
 ったことによる満腹感があり少量でもお腹が一杯になる
 のですと(まぁ人によりけり(^_^;)ですが)・・・
 間違っても1缶とか1パックベースでは食べない方が良い
 食材の一つだと。

 以上(^_^;)(^_^;)(^_^;)高カロリー体験者は語るのコーナーで
 した。

 今日の格言 :「夏だダイエットでは、もう遅い・・・・」

 食欲の秋に向けてのダイエットを決めたSさんでした。

【ちょっとコーヒーブレイク】
 ずーっとクリアしたいなぁと思いながら跳び切れなかった4
 連続ジャンプがある、怖くて(>_<)スピードが乗り切らないの
 でガンバッテも3連続まで、疲れて来ると2連目でフロント
 から落ちてフルボトムの繰り返しであったが、やっと4つ続
 けてジャンプが出来る様になった。

 「やっぱり継続は力かも・・・・」 でも始めて1年未満のビギ
 ナーに道を譲るのが現状の実力です(^_^)v 汗をかくのが
 目的になってきていると言いながらもう1ヶ月乗っていない
 今日この頃のSさんは、連日の梅雨空でお腹プクッリ病に
 罹った様です。

 そこで考えたダイエット、アンメルツヨコヨコ・ダイエット(*^_^*)、
 要は食べた分のカロリーを燃焼させれば良いのですから
 体が熱くなりさえすればカロリー消費量は増えるのです。
 やり方は体中にアンメルツを塗って少し暑いかなぁと思う
 部屋の温度設定で後はゴロゴロ寝。。。。

 しかしこのダイエット方のデメリットは・・・・知らず知らずに
 体に触った手で目や顔、または太もも当たりをこすると大
 変な(>_<)ことに成りますのでご注意を。。あと塗り過ぎも(>_<)

 ちなみにSさんはこのダイエットでとんでも(>_<)を身を以て
 因果応報となりましたので一度きりで中止としましたが、
 かなり体が熱くなることは事実(^_^)v用法さえ間違わなけれ
 ばダイエット効果があると思っています。何方か勇気を持っ
 てこのダイエット方の大成をm(_ _)m
 
 同様のダイエットとして唐辛子の粉を体中に塗る?まぶし
 ても同じ効果が得られるので、トウガラシ・ダイエットも良い
 かも(^O^)、皮膚の弱い方はm(_ _)mですが、体験記のご投
 稿お待ち申し上げます。(^O^)

【ちょっとコーヒーブレイク】
 スフィンクスは言いました
 「ここを通りたければ、私の質問に答えよ!初めは4本足、
 次に2本足、最後は3本足」

 Sさんは答えました。。。。。「ハイ(^O^)私のことですと(^_^)v」



 とある休日のこと、家内は身体障害者セミナーのサポートで
 居ないので、少しは褒めて貰おうと、家の模様替えを(^O^)。。。。。
 (^_^;)転びました。。。結果は酷いねんざとなりましたm(_ _)m

 今日の格言 
 
「亭主元気で留守が良い(^O^)」 全治10日と診断されました。

 


 いらっしゃいませタイラン 
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